W jaki sposób mogę zabezpieczyć ,by użytkownik nie mógł zaśmiecać mi forum.Tzn chcem ,by uzytkownik mógł pisac posty w odstępie 60 minut..Czyli jeden post na 60 minut

Ja bym to zrobił tak:

robie dodatkowe pole w bazie danych z data i godziną ostatniego posta, później przy pisaniu sprawdzić czy mineła godzina.

Ale może są jakieś prostrze rozwiązania.

mowi sie chce a nie chcem, gdzie ty sie tego nauczyles?

ustawiasz mu ciastko na godzine i sprawdzasz czy minela godzina, jezeli minela godzina lub nie ma ciastka wyswietlasz formularza do pisania komentarza.