<?php
//--- początek formularza ---
if(empty($_POST['submit'])) {
?>
<?php
} else {

//twoje dane
$email = 'moj adres';

//dane z formularza
$formName = $_POST['formName'];
$formEmail = $_POST['formEmail'];
$formText = $_POST['formText'];

if(!empty($formName) && !empty($formEmail) && !empty($formText)) {

//--- początek funkcji weryfikującej adres e-mail ---
function checkMail($checkmail) {
if(filter_var($checkmail, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
if(checkdnsrr(array_pop(explode("@",$checkmail)),"MX")){
return true;
}else{
return false;
}
} else {
return false;
}
}
//--- koniec funkcji ---
if(checkMail($formEmail)) {
//dodatkowe informacje: ip i host użytkownika
$ip = $_SERVER['REMOTE_ADDR'];
$host = gethostbyaddr($_SERVER['REMOTE_ADDR']);

//tworzymy szkielet wiadomości
//treść wiadomości
$mailText = "Treść wiadomości:\n$formText\nOd: $formName, $formEmail ($ip, $host)";

//adres zwrotny
$mailHeader = "From: $formName <$formEmail>";

//funkcja odpowiedzialna za wysłanie e-maila
@mail($email, 'Formularz kontaktowy', $mailText, $mailHeader) or die('Błąd: wiadomość nie została wysłana');

//komunikat o poprawnym wysłaniu wiadomości
echo 'Wiadomość została wysłana';
} else {
echo 'Adres e-mail jest niepoprawny';
}

} else {
//komunikat w przypadku nie powodzenia
echo 'Wypełnij wszystkie pola formularza';
}

//--- koniec formularza ---
}
?>

mail($email, 'Formularz kontaktowy', $mailText, $mailHeader, [b]$headers[/b]) or die('Błąd: wiadomość nie została wysłana');

// nagłówki niezbędne do wysłania treści maila tak by był w danym kodowaniu:
$headers = 'MIME-Version: 1.0' . "\r\n";
$headers.= 'Content-type: text/html; charset=utf-8' . "\r\n";