Na samym wstępie napisze ze jestem zielony z mysql i php, dlatego proszę o pomoc chyba jest to logiczne

Ja z kolegą robimy serwis lecz on się zna na mysql i php ja nie.
Przysłał mi na e miał takie coś:
MySQL:
$qgrupy = "SELECT * FROM szablon where id = 1 "; $gresult = mysql_query($qgrupy); $gnum_results = mysql_num_rows($gresult); $grow = mysql_fetch_array($gresult);
PHP:
<style> </style>
Wiem jeszcze ze rekordy w "szablon" mają być "ID" oraz "zawartość"
Jak to mam ogarnąć by zrobić 1 kod wyświetlający "zawartość"?
Proszę o gotowiec czyli: Zapytanie SQL
i kod index.php łaczacy sie z config.php i wyswietlający "zawartość".
P.S- Zawartość może mieć do 10 tys linijek kodu.