witam męczę się nad takim zapytaniem które powie mi czy dany rekord jest już zapisany w bazie np
czy w polu ID pojawiło się już 5

jeśli nie to chcę dodać taki rekord
INSERT INTO nazwa_tabeli
a jeśli tak to zwróci mi wartość true i nic już nie będę chciał dodawać

jakieś podpowiedzi ?

SELECT?

Pewnie nie będzie Cię interesować , więc być może to będzie spełniało Twoje potrzeby: REPLACE.