Witam!
Mam problem, bo nie wiem jak automatycznie przejsc pomiędzy ramkami iframe.
Np:

[HTML] pobierz, plaintext 
<iframe src=gora.html name=gora></iframe>
<iframe src=dol.html name=dol></iframe>
[HTML] pobierz, plaintext 

Teraz chce aby po naciśnięciu przycisku w ramce 'gora' przeszło do ramki 'dol' i aby automatycznie z dolu przeszło do gory zmieniajac jakis tekst w obu ramkach.

Oj to chyba do kursu HTML/DHTML musisz zajrzeć.
Podpowiem tyle, że można to zrobić na co najmniej 2 sposoby.

np. na jakie??

no np. przez target="dol"
Zwykle będzie to musiło iść przez okno rodzica, które w tym wypadku jest punktem tyransferowym pomiędzy oboma ramkami. Przypatrz się bliżej DHTML

Przyda Ci się jakiś kurs JavaScript... takie rzeczy najwygodniej JS robić... przyda sie mniej wiecej takie cos: