mam kod który dodaje mi linijkę z datą godziną i ip przy logowaniu do pliczku tekstowego

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$plik = fopen($nazwa_pliku."log", "a+");
  $dane=file($nazwa_pliku."log");
  $ilosc=count($dane);
  for ($licz=$ilosc;$licz>=0;$licz--)
    echo '<br/>'.htmlspecialchars ($dane[$licz]);
  $dane_logowania="$ip -- $data -- $godzina";
  fwrite($plik,"\n$dane_logowania");
  fclose($plik);
  }
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

po zalogowaniu jednak przy odświeżeniu strony cały czas mi dodaje kolejną linijkę

PYTANIE BRZMI:
Czy da się zrobić tak żeby dodawał tę linijkę tylko po przyjściu ze strony index.php a nie z innych ?

możesz dać warunek

w $_SERVER['HTTP_REFER'] jest przechowywana informacja o tym skąd przyszedłeś na bieżącą stronę