co do samej opcji wyboru menu - tak wiem że można pobawić sie w js itd. jeśli chodzi o opcję menu, jednak mi zależało jedynie na czymś efektywnym.
tak to wygląda:

a tutaj podaje div z menu indexu:
<div id="nav"> <object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0" width="377" height="110" > <param name="movie" value="menu.swf" /> <param name="quality" value="high" /> <param name="allowScriptAccess" value="always" /> <param name="wmode" value="transparent" /> <embed src="menu.swf" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="477" height="140" allowScriptAccess="always" wmode="opaque"> </embed></object> </div>
wycinek z CSSa nav:
#nav { position: absolute; top: 271px; left: 285px; width: 486px; } #nav img { float: left; }
z góry dziękuję za pomoc