Witam, mam taki problem mam formularz np. z wysyłką e-mail i potrzebuje wysłać całość przeładować oraz wyświetlić komunikat. Czy to jest dobry pomysł aby zapamiętać to w sesji? Czy może jakieś inne pomysły?

Komunikat trzymać w sesji? Jak najbardziej. Od takich rzeczy są sesje

Tylko, nadal się zastanawiam czy tak zrobić mam np. tak:

[PHP] pobierz, plaintext 
<form action="test.php" method="post">
<input type="text" size="25" name="formularz"/>
<input type="submit" value="..." class="button" />
</form>
<?php
if ($_POST['formularz'])
{
	$dbh = new PDO ('mysql:host=localhost;dbname=cms', 'root', '');
	$dbh -> query ('SET NAMES utf8');
	$dbh -> query ('SET CHARACTER_SET utf8_unicode_ci');
 
	$zapr = 'INSERT INTO strony SET nazwa="'.$_POST['formularz'].'", data="' . time() . '", tresc="'.$_POST['formularz'].'", autor="'.$_POST['formularz'].'" ';
	$dbh->query($zapr);
 
	echo $zapr;
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

no i wykonuje mi się ten skrypt ... wyświetla się zapytanie. Dodać po prostu na końcu header z przeładowaniem strony? i wyświetlić ten komunikat. zapisany w sesji ( nie mam go w tym skrypcie) ?

Jasne, że header, bo jeśli nie zrobisz przekierowania to użytkownik kliknie F5 i formularz znów się wyśle.