Potrzebuje skryptu/znaczników które zablokują możliwość pokazywania mojej strony w ramkach. np ktoś ma na swojej stronie link do mnie, jednak strona zamiast wyświetlić się w jego ramce "wychodzi" z niej i wyślwietla się bez ramki. Wiem że jest coś takiego bo kiedyś widziałem ale nie mogę teraz jakoś nic wygooglować.

Spróbuj tego:

[HTML] pobierz, plaintext 
<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
if (top.location.href != self.location.href) {
  top.location.href= self.location.href;
}
//]]>
</script>
[HTML] pobierz, plaintext