Może mi ktoś podpowiedzieć jak zabezpieczyć się przed ponownym wpisywaniem (poprzez INSERT'a) rekordów do bazy po kliknieciu ODŚWIEŻ w przeglądarce ?

np. wyslac ciastczko z terminem waznosci np. 20 sekund albo pobierac ip wpisywac do bazy lub pliku z czasem nadejscie i sprawdzanie czy przy ponownym odebraniu danych z formularza, ip jest w bazie i jaki tak to jaki byl jego poprzedni czas wyslania

Proponuje przez ciasteczko - najpierw zapisujesz wartość, którą potem sprawdzasz. Jeśli jest to wysyła się, a jeśli nie ma - to nie. Oczywiście po jednym wysłaniu ciastko usuwasz.

Było setki razy.
użyj header('Location') po zapisaniu danych.

Poszukaj na forum
Zamykam.