Witam, Czy ktoś się orientuje jak można rozwiązać poniższy problem?

Chodzi o to, że potrzebuję wylosować z tabeli o nazwie "A" 3 rekordy z danymi, a następnie zapisać te wylosowane rekordy do tabeli o nazwie B, ale z dodanym dodatkowym polem na przykład o nazwie "Id2" a dane do tej dodatkowej kolumny by były przesyłane metodą POST (ale to akurat nie w tym rzecz). I moje pytanie brzmi jak to można wykonać, jak powinno wyglądać takie zapytanie.

Z góry bardzo dziękuję za wszelką pomoc

[SQL] pobierz, plaintext 
INSERT INTO B SELECT A.* , '>>>dane z posta<<<' AS  Id2 FROM A ORDER BY rand() LIMIT 3 
[SQL] pobierz, plaintext 

Tylko, że order by rand() jest mało wydajny i wręcz niezalecany.