Na początku chciałbym zaznaczyć że dopiero ucze się php+mysql

Mam takie zadanko:
Prosze przygotowac prosta stronke na ktorej bedzie zarzadzanie umowami tzn tworzenie nowej umowy, edytowanie umowy wybranej z listy wszystkich umow lub z umow ktore sie wyswietlaja po wybraniu grupy.
Tabela grupa:
CREATE TABLE `grupa` ( g_id smallint( 5 ) UNSIGNED NOT NULL AUTO_INCREMENT , g_nazwa varchar( 32 ) NOT NULL , g_poziom Varchar( 32 ) NOT NULL , g_jezyk varchar( 32 ) NOT NULL , g_datr Date, g_datz Date, g_aktyw Bool, PRIMARY KEY ( g_id ) );
Tabela umowa:
CREATE TABLE `umowa` ( um_id mediumint(7) UNSIGNED NOT NULL AUTO_INCREMENT, g_id smallint(5) UNSIGNED NOT NULL, um_datapod date, um_datakon date, um_podpisano bool, um_uwagi text, PRIMARY KEY (um_id) );
Napisałem sobie już do tego panel do zarządzania grupami (dodawanie/edycje/usuwanie), jednak nie mam pojęcia jak zrobić przy formularzu dodawania umowy wybieranie grupy do której ma ona należeć.
PS. Będę wdzięczny za wszelka pomoc, mam to zrobić na zaliczenie na sobote a cały czas stoje w miejscu ...