Witam
mam dwie tabele:

uzytkownik

-id
-imie
-nazwisko
-miasto_id

miasto
-id
-nazwa

nie wiem jak zrobić zapytanie, które zmieni mi nazwę miasta dla konkretnego użytkownika, np.
dla użytkownika o id=1 miasto=Warszawa na użytkownik id=1 miasto=Wrocław

Tutaj znajdziesz gotowca bazującego na whois

http://www.nott.org/blog/php-whois-script.html

Mam nadzieję, że pomogłem

niestety nie bardzo, chodziło mi o zwykłe zapytanie mysql

[SQL] pobierz, plaintext 
UPDATE uzytkowik SET miasto_id = 3 /* ID wroclawia */ WHERE id = 1
[SQL] pobierz, plaintext 

ok, a da się podając nazwę, nie id miasta?
w sensie podstawiając miasto_id gdzie nazwa miasta = Wrocław?

[SQL] pobierz, plaintext 
UPDATE uzytkownicy SET miasto_id=(SELECT id FROM miasto WHERE nazwa='Warszawa') WHERE id=1
[SQL] pobierz, plaintext 

generalnie poczytaj o podzapytaniach

do update można wcisnąć JOIN'y.