Co zrobić aby wykasować zmienne lub ich warości, żeby przy odświerzaniu nie powtarzać instrukcji...

Po naciśnięciu buttona,
mam wyrażenie warunkowe, które dopisuje rekord do bazy, jeżeli odświeżymy stronę to znowu dopisuje...

Jak temu zapobiec...

Proszę o pomoc

Temat walkowany kilka razy... poszukaj.