Nie wiem czy dobrze rozumiem zasadę low coupling. Czy poniższe to jej złamanie?

[PHP] pobierz, plaintext 
class A
{
    public function calculate()
    {
         ...
        $b = $this->getB();
        $b->do();
    }
 
    protected function getB()
    {
        return new B();
    }
}
[PHP] pobierz, plaintext 

Rozumiem, że w low coupling chodzi o to by modyfikacja klasy B nie powodowała modyfikacji w klasie A.
Ale co w tym sensie daje mi wstrzyknięcie obiektu B przez konstruktor A?

Porównaj z:

[PHP] pobierz, plaintext 
    class A
    {
        protected $b;
 
        public function calculate()
        {
             ...
            $this->b->do();
        }
 
        public function setB(BInterface $b)
        {
            $this->b = $b;
        }
    }
[PHP] pobierz, plaintext 

rozumiem, czyli dopóki nie zastosuję abstrakcji to nie ma znaczenia w kontekście "low coupling" czy tej obiekt tworzę wewnątrz klasy czy wstrzykuję przez konstruktor/setter. Right?

Loose coupling polega na tym że obiekty powinny być ze sobą powiązane w najmniej ścisły sposób. Tworzenie na sztywno obiektu jest przeciwieństwem tego. Zero elastyczności, wymagało by przepisania całego systemu w przypadku zmian.