Witam, szukam skryptu takiego jakw temacie czy ma ktos taki skrypt

chodzi mi o to zeby bylo to na zasadzie... Mam stronke... i na niej jest ramka wbudowana ze strona np wp.pl i chce taki skrypt zeby odswiezala mi sie strona co kazde 6 minut, poprostu zeby po 6 minutach byl refrest calej str (przykladowo wp.pl) i moejj
Dziekuje