Mam stronkę na której jest wyświetlany status serwera za pomocą funkcji php. Aby aktualizować status trzeba odświeżać całą stronę.

Jak to zrobić za pomocą AJAX'a?

Kolejne pytanko jest podobne:
Z bazy SQL pobierana jest ilość użytkowników online i jest znowu ten sam problem odświeżanie całej strony.

Stronka jest na niezbyt szybkim serwerze i sporo się wczytuje (phpBB sporo się wczytuje...). Proszę o jakiś przykład rozwiązania takiego problemu.
Nie bardzo się znam na AJAX inaczej bym tu nie pisał

Edit:
Thx za pomoc. Można to zrobić za pomocą xajax.