Tych tagow jest duzo, na #php doradzili mi zbym uzyl preq_match ale nie umiem pisac regex

Ma ktos pomysl jak to inaczej rozwiazac lub bylby tak dobry i napisal odpowiedni regex dla mnie? Bede niezmiernie wdzeczny.
p.s. Nie wchodza w gre jakies explody i wyciaganie tego w ten sposob - dancyh jest ok 500MB w wielu plikach - chce skaczyc przetwarzac przed 2199r
