To by było dobre, jednak potrzebuję, aby ramka została odświeżona po spełnieniu jakiegoś warunku (php), a więc bez kliknięcia na link. Czy da się tak zrobic? Przepraszam, że nie wyraziłem sie dostatecznie jasno

Może coś w stylu <meta http-equiv="Refresh" content="0; url=......
sam nie wiem :|
dzięki za odpowiedź!