Cześć,

programuje aplikację na androida i muszę jakoś rozwiązać problem powiadomień wysyłanych z serwera.
Moje pytanie:

czy jeżeli aplikacja będzie sprawdzać co 5 sekund zawartość adresu
blabla.pl/zmienna.php

i dopóki nie bedzie trzeba wyslac powiadomienia, strona zmienna.php będzie pusta (kompletnie nic nie bedzie na niej) czy będzie zużywał się transfer?

Zawsze będzie coś zwracać (np. nagłówki), więc transfer też będzie się zużywał. Użyj do tego socket`ów, tak aby serwer informował sam aplikację o zmianie.

Nie dość, że będzie zjadało transfer, to jeszcze bardzo obciążysz serwer. Zamiast bawić się w odpytywanie serwera użyj usługi do wysyłania powiadomień, np. FCM lub SNS.