Mam na krasnalku troche starą wersje phpmyadmin i chciallym do wersji 2.7-sp2. Nie wiem tylko jak to zrobic, zeby nie stracic danych z tamtej wersji bazy ?

phpMyAdmin nie przechowuje Twojej bazy danych - są to dwie zupełnie niezależne rzeczy. Zatem aby zaktualizować wersję phpMyAdmina wystarczy, że usuniesz obecną z dysku, i na jej miejsce wgrasz najnowszą dostępną wersję pobraną z Sieci. Będziesz oczywiście musiał w pliku konfiguracyjnym na nowo ustawić login, hasło do bazy danych itd.