Witam
Jak zrobić takie coś, że:
Mam pewne menu nawigacyjne na stronie i zwykle jest tak, ze jak się kliknie na przycisk to strona ładuje się cała od nowa, a jak zrobić takie coś, żeby strona cała się nie wczytywała tylko zawartość jakaś się zmieniała np. jakiegoś background'a

jak chcesz zmienić tło to css ew js ,
a jeśli ci chodziło o zmianę treści na stronie bez przeładnowania to ajax

Nie o tło lecz o treść w DIVie ale właśnie skapłem się po co zrobili innerHTML