Witam, mam prosty panel news napisany w php i mam problem gdyż nie wiem co zrobić żeby po odświeżeniu strony nie powtarzała się czynność która została wykonana wcześniej np. dodanie newsa (po odświeżeniu strony news się tworzy 2 raz)

[PHP] pobierz, plaintext 
<?
session_start();
if(isset($_POST['pass'])) //Haslo przechowujemy w sesjach
{
        if($_POST['pass']=='haselko')  //Wpisz haslo w miejsce "haselko"
        {
        $_SESSION['admin']='ok';
        }
}
if((!isset($_SESSION['admin']) || $_SESSION['admin']!='ok') && $_GET['admin']!='wyloguj')
{
echo '<form method="POST" action="index.php?main=admin">
        <p align="center">
        Niestety nie jestes zalogowany.<br> Proszę podac haslo:<br>
        <input type="password" name="pass" size="20"><br>
        <input type="submit" value="OK"></p>
</form>';
}
if(isset($_GET['admin']) && $_GET['admin']=='wyloguj')
{
$_SESSION['admin']='';
echo 'Nastapilo wylogowanie!<br> Przejdz do <a href="/index.php">strony glownej</a>...';
}
if($_SESSION['admin']=='ok')
{
$uchwyt=mysql_connect('adres bazyl','nazwa bazy','haslo bazy')
        or die('Nieudane polaczenie z baza danych...');
mysql_select_db('baza')
        or die('Nie udalo sie wybrac bazy danych...');
 
        echo '<b>Newsy:</b><br>';
        $link=mysql_query('SELECT * FROM news ORDER BY id desc');
        while($wiersz=mysql_fetch_array($link))
        {
        echo '<b>'.$wiersz['tytul'].'</b>';
        echo ' - ';
        echo $wiersz['data'];
        echo ' - ';
        echo '<a href="index.php?newsy=edytuj&id='.$wiersz['id'].'">Edytuj</a>';
        echo ' - ';
        echo '<a href="index.php?newsy=usun&id='.$wiersz['id'].'">Usun</a>';
        echo "<br>\n";
        }
        echo '<b>Dodaj newsa:</b><br>';
        echo '<form method="POST" action="index.php?newsy=dopisz">
                                Tytul:<br>
                                <input type="text" name="tytul" size="64"><br>
                                Tresc:<br>
                                <textarea rows="5" name="tresc" cols="42"></textarea><br>
                                <input type="submit" value="DODAJ">
        </form>';
        if(isset($_GET['newsy']) && $_GET['newsy']=='edytuj' && isset($_GET['id']))
        {
        $id=$_GET['id'];
        $link=mysql_query("SELECT * FROM news WHERE id='$id'");
        $wiersz=mysql_fetch_array($link);
 
        echo '<b>Edytuj newsa:</b><br>';
        echo '<form method="POST" action="index.php?newsy=wyedytuj&id='.$wiersz['id'].'">
                                Tytul:<br>
                                <input type="text" name="tytul" size="64" value="'.$wiersz['tytul'].'"><br>
                                Tresc:<br>
                                <textarea rows="5" name="tresc" cols="42">'.$wiersz['tresc'].'</textarea><br>
                                <input type="submit" value="EDYTUJ">
        </form>';
}
elseif(isset($_GET['newsy']) && $_GET['newsy']=='dopisz')
{
        $tytul=$_POST['tytul'];
        $tresc=$_POST['tresc'];
        $data=date('d.m.Y, H:i');
 
        mysql_query("INSERT INTO news VALUES(0,'$tytul','$tresc','$data')");
        echo 'Pomyslnie dodalem newsa o tytule: <b>'.$tytul.'</b> i o treści: <b>'.$tresc.'</b> z datą'.$data.'.';
 
}
elseif(isset($_GET['newsy']) && $_GET['newsy']=='wyedytuj' && isset($_GET['id']))
{
        $tytul=$_POST['tytul'];
        $tresc=$_POST['tresc'];
        $id=$_GET['id'];
 
        mysql_query("UPDATE news SET tytul='$tytul' tersc='$tresc' WHERE id='$id'");
        echo 'Pomyslnie wyedytowalem newsa! <br> Jego nowy tytul to: <b>'.$tytul.'</b>, a tresc: <b>'.$tresc.'</b>';
 
}
elseif(isset($_GET['newsy']) && $_GET['newsy']=='usun' && isset($_GET['id']))
{
        $id=$_GET['id'];
 
        mysql_query("DELETE FROM news WHERE id='$id'");
        echo 'Pomyslnie usunalem newsa numer '.$id.'!';
 
}
?>
<a href="/pages/admin/index.php?admin=wyloguj"><a><< WYLOGUJ >></a>
<?
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

[PHP] pobierz, plaintext 
elseif(isset($_GET['newsy']) && $_GET['newsy']=='dopisz')
{
        $tytul=$_POST['tytul'];
        $tresc=$_POST['tresc'];
        $data=date('d.m.Y, H:i');
 
        mysql_query("INSERT INTO news VALUES(0,'$tytul','$tresc','$data')");
        echo 'Pomyslnie dodalem newsa o tytule: <b>'.$tytul.'</b> i o treści: <b>'.$tresc.'</b> z datą'.$data.'.';
 
        // Dodaj kod ponizej
        header('Location: http://'.$_SERVER['HTTP_HOST'].$_SERVER['REQUEST_URI']);
        exit;
}
[PHP] pobierz, plaintext 

Dodałem tak jak tutaj i wyskakuje mi błąd: "Warning: Cannot modify header information - headers already sent by" a po odświeżeniu dalej się dublują newsy

1) Przypiety temat w dziale php
http://forum.php.pl/index.php?showtopic=44...t=0&start=0
zwracajcie na to uwage... po cos te tematy sa przypinane.

2) Problem co teraz masz poruszany petryliard razy.