Chciałem zwalidowac maila zeby byl poprawny co do długosci (wiecej znakow niz..), zeby nie byl pusty oraz co do poprawnosci wpisania, chcialem to wykonac za pomoca:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$checkmail = '/^([^@s]+)@((?:[-a-z0-9]+.)+[a-z]{2,})$/i';  
if (preg_match($checkmail, $from)) {
//wyslij email } else {
//przerwij
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Ze da sie to zrealizowac to wiem, ale nie moge napisac odpowiedniego warunku zeby najpierw sprawdzal dlugosc a potem poprawnosc, albo to i to na raz ;/
a potem jeszcze to wysłał (wysylanie jest w ostatnim warunku, jesli wszystkie spelnia to wysyla ;/)

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$recipient="imejl@o.pl"; 
$subject= "wiadomosc ze strony www"; 
$msg= $_POST["msg"]; 
$name= $_POST["name"]; 
$from= $_POST["from"];
$tel= $_POST["tel"];
$sender= 'From:' .$_POST["name"]. '<' .$_POST["from"]. '>';
 
if (empty($name) || strlen($name)<=2) {
    echo "pole name jest puste lub zbyt krotkie";
} elseif (empty($tel) || strlen($tel)<=2) {
    echo "pole tel jest puste lub za krotkie";
} elseif (empty($msg) || strlen($msg)<=2) {
    echo "pole wiadomosci jest puste lub za krotkie";
} elseif (empty($from) || strlen($from)<=2) {
    echo "zly mejl";
} elseif (strlen($name)>=3 && strlen ($tel)>=3 && strlen($msg)>=3 && strlen($from)>=3) {
    echo "mail zostal wyslany";
    mail($recipient, $subject, $msg, $sender);
     }
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
if (!ereg("^[a-zA-Z0-9.-_]+@[a-zA-Z0-9.-_]+.[a-z]{2,4}$", $mail)) {
  echo "Nie prawidłowy mail";
} else {
 
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Zakładając, że zmienna $mail zawiera adres, który chcesz sprawdzić

dzieki dziala!! )
hmm a jak zwalidowac nr telefonu zeby np byly to np same cyfry i minimum 4 znaki?
cos takiego?

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
!ereg("^[0-9]{2,4}$", $tel
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Podałeś poprawną regułkę. W nawiasach klamrowych sterujesz długością . W Twoim przypadku {2,4} co oznacza min 2, max 4.
{4,} minimum 4, brak max

ostatecznie

ostatecznie dzieki wam osiagnalem to co chcialem a oto kod zrodlowy:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$recipient="adres@odbiorcy.pl";
$subject= "wiadomosc ze strony www"; 
$msg= $_POST["msg"];
$name= $_POST["name"]; 
$from= $_POST["from"];
$tel= $_POST["tel"];
$sender= 'From:' .$_POST["name"]. '<' .$_POST["from"]. '>';
$msgToSent= "\nimie i nazwisko: ".$_POST["name"].
             "\nnr tel: ".$_POST["tel"].
             "\ntresc wiadomosci: " .$_POST["msg"];
 
if (empty($name) || strlen($name)<=2) {
    echo "Nie zostalo wprowadzone imie i nazwisko nadawcy lub jest ono zbyt krotkie<br />";
    echo "<a href=\"java script:history.back()\">&laquo;wróć i popraw</a>";
} elseif (!ereg("^[a-zA-Z0-9.-_]+@[a-zA-Z0-9.-_]+.[a-z]{2,4}$", $_POST["from"])) {
    echo "Wprowadzony adres e-mail jest zbyt krotki lub niepoprawny.<br />";
    echo "<a href=\"java script:history.back()\">&laquo;wróć i popraw</a>";
} elseif (!ereg("^[0-9]{4,}$", $_POST["tel"])) {
    echo "Wprowadzony nr telefonu jest zbyt krotki lub niepoprawny.<br />";
    echo "<a href=\"java script:history.back()\">&laquo;wróć i popraw</a>";
} elseif (empty($msg) || strlen($msg)<=5) {
    echo "Nie wprowadzono tresci wiadomosci lub jest ona zbyt krotka (min. 6 znakow).<br />";
    echo "<a href=java script:history.back()>&laquo;wróć i popraw</a>";
} elseif (strlen($name)>=3 && strlen($from)>=3 && strlen ($tel)>=3 && strlen($msg)>=6) {
    echo "Dziękujemy! \nWiadomosc zostala wyslana pomyslnie!<br />";
    echo "<a href=\"java script:window.close()\">zamknij okno</a>";
    mail($recipient, $subject, $msgToSent, $sender);
     }
?>
[PHP] pobierz, plaintext