To w takim razie napisz sobie prosty skrypt, który adres z głównego okienka "przepisze" do ramki.
Załóżmy, że masz plik index.php, w którym jest ramka.
Chcesz sobie wyswietlić konkretne zdjęcie i używasz powiedzmy takiej adresacji : index.php?akcja=pokaz_zdjecie&id=123
i teraz w pliku index.php dopisujesz sobie coś takiego np :
<?php
if($_GET['akcja'] == "pokaz_zdjecie")
{
$adres = '?zdjecie=' . $_GET['id'];
}
else
{
$adres = '';
}
?>
i potem w ramce przykladowo tak: <iframe src="ramka.php<? echo $adres; ?>"></iframe>
Oczywiscie zmienna adres jako globalna.
-----
A co do JS to polecam kurs:
Kurs JS