Mam plik przetwarzający formularz, i zapisujący zmienne z niego do pliku. Jak zablokować możliwość użytkownikowi odświerzenia tego pliku tak żeby dane nie został wpisane jeszcze raz.

zastosuj ciasteczko, w kturym bedziesz przechowywac IP usera, potem przy wejsciu na strone sprawdz czy ciasteczko istnieje, jesli tak dla pewnosci sprawdz jaki ma IP.

Co ty gadasz.
Zastosuj header.
[php:1:40787fa200]<?php
header("Location: index.php"); /* Przekieruj przeglądarkę */
exit; /* Upewnij się, że kod poniżej nie zostanie wykonany
po przekierowaniu. */
?>[/php:1:40787fa200]

hm działało by to nawet nieźle tylko userow ma zostać wyświetlony także komunikat... na tej stronie więc przekierowanie nie jest złe, choć może znajdzie się coś jeszcze??

Możesz przekierować przecież na stronę z komunikatem. :idea:

hmm no tak dobry pomysł