jak to wyglada w phpbb lub innych skryptach?
trzymamy wartosc wszystkich postow w tablicy usera czy liczby za kazdym razem?

mi sie wydaje, ze chyba to pierwsze rozwiazanie bedzie wlasciwe
jak to stoi z wydajnoscia? moze ktos sie wypowiedziec

W phpbb liczba postów usera jest trzymana w rekordzie danego użytkownika, tak jak sam się domyślasz. Jest to zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż liczenie za każdym razem. Przy dodaniu nowego postu zwiększasz wartość o 1, nie musisz wykonywać kolejnego zapytania zliczającego posty użytkownika więc baza mniej obciążona.

ja zliczam posty z tabeli i jakoś (przynajmniej na razie) nie ma co narzekać, ale z drugiej strony 1 opcja wydaje się bardziej wydajna

[HTML] pobierz, plaintext 
Ilość postów użytkownika jest trzymana w tabeli użytkowników. Zliczanie tego za każdym razem jest kiepskim pomysłem. Podobnie rzecz się ma z ilością wątków w dziale i ilością postów w wątku - trzymane są odpowiednio w tabeli z działami i wątkami.
[HTML] pobierz, plaintext 

ilosc postow w dziale zliczam za kazdym razem, trzeba to zmienic