Mam małe pytanko o to w jaki sposób by miało wyglądać następujące zapytanie:
Mam 3 encje ( składniki , potrawy oraz 1asocjacyjną która łączy dane z tych 2 tabel) - jak na dołaczonym screenie.

Mamy składniki i po zaznaczeniu kilku, wypisuje nam dpozycje z tabeli potraw które spełniają wyniki wyszukiwania.
Na screenie zaznaczyłem wszystko co potrzebne aby to zrozumieć
Rozpisałem wyniki zapytań do bazy tak, że mam wssysktie pola w osobnych tabelach a mimo to nie moge znalesć rozwiązania :/
Z góry dziękuję za każdą pomoc