a wiec mam dwie tabele link oraz kategoria_link

LINK
--naz_link
-id_kat_link
-adr_link
-opi_link

KATEGORIA_LINK
--id_kat_link
-naz_kat_link


formularz ktory umozliwia dodanie linka do wybranej kategorii

[HTML] pobierz, plaintext 
<SELECT NAME="naz_kat_link">
            <?  $zapytanie = 'SELECT * FROM `kategoria_link`';
                $wypis = mysql_query($zapytanie);
                while ($wiersz = mysql_fetch_row($wypis)) {
                echo '<OPTION>'. $wiersz[1] ;
                }
              mysql_close($link);
              ?>
            </SELECT>
        </td>
      </tr>
      <tr>
        <td>www:</td>
        <td><input type="text" name="adr_link" size="60" maxlength="200" /></td>
      </tr>
      <tr>
        <td>nazwa:</td>
        <td><input type="text" name="naz_link" size="60" maxlength="100" /></td>
      </tr>
      <tr>
        <td>opis:</td>
        <td><TEXTAREA NAME="opi_link" COLS="30" ROWS="7" maxlength="300"></TEXTAREA></td>
      </tr>
      <tr>
        <td></td>
        <td><INPUT TYPE="submit" VALUE="dodaj"></td></tr>
    </table>
    </form>
 
     <?
        //odczyt danych z formularza
        $naz_kat_link=substr(strip_tags($_POST["naz_kat_link"]),0,30);
        $naz_link=substr(strip_tags($_POST["naz_link"]),0,100);
        $adr_link=substr(strip_tags($_POST["adr_link"]),0,200);
        $opi_link=substr(strip_tags($_POST["opi_link"]),0,300);
        //zapis danych z formularza do bazy
        if ($naz_link && $adr_link)
          {
          //polczenie z baza
           [...]
            //sql-dodanie nowego rekordu
            $sql="insert into link values(NULL,'$naz_link','$adr_link','$opi_link','$naz_kat_link')";
            mysql_query($sql);
            mysql_close($link); 
          }
        else print "<p>Wypelnij wszystkie pola</p>"
      ?>
[HTML] pobierz, plaintext 

problem:
-w polu wyboru przy dodawaniu nowego linka wyswietlaja sie -naz_kat_link z tabeli KATEGORIA_LINK co jest celowe
-jednak przy dodaniu tego linka do tabeli chcialbym zamiast -naz_kat_link dodac odpowiadajace mu -id_kat_link ale zeby w polu OPTION wyswietlaly sie -naz_kat_link

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
<option value="tutaj zmienna trzymająca ID">tutaj zmienna z nazwa kategorii</option>
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

1) z php to nie ma zadnego zwiazku
2) nadaje sie na przedszkole. w pierwszym lepszym kursie html wyjasnione jest co i jak sie robi z selectem i option
przenosze

kurde przeciez to oczywiste -dzieki